terça-feira, 1 de julho de 2014

Bolo de aveia, maçã e mirtilos

 
   Já que o verão não aquece, que tal este bolo para nos consolar a alma?




Ingredientes:
1 caneca de flocos de aveia integral
½ caneca de farinha de trigo
¾ de caneca de açúcar amarelo
125 g de manteiga sem sal amolecida
1 colher de chá de aroma de baunilha
2 ovos
½ caneca de leite (usámos sem lactose)
½ colher de chá de fermento em pó
½ colher de chá de bicarbonato de sódio
2 ou 3 maçãs cortadas em fatias finas (usámos maçã reineta)
¾  da caneca de mirtilos
2 colheres de sopa de açúcar mascavado

Preparação:
   Deite todos os ingredientes numa taça ou numa batedeira e  misture-os até obter uma massa homogénea.
   Deite a massa numa forma untada e polvilhada com farinha. Coloque as fatias de maçã e os mirtilos por cima da massa e polvilhe o açúcar mascavado sobre a fruta. Leve a forno pré-aquecido a 160o C durante 30 a 40 minutos.

Nota: Este bolo fica pequeno. Se quiser um maior, duplique as quantidades e deixe mais tempo no forno.




Receita adaptada de um bolo de  Donna Hay: http://www.thehomechannel.co.za/simple-apple-and-blueberry-bake/

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