terça-feira, 18 de março de 2014

Sopa de couve-flor, aipo e coentros

  Uma sopa boa para quem quer entrar em dietas...






Ingredientes:
1 couve-flor pequena
1 nabo grande
3 a 4 pés de aipo
1 cebola média
3 dentes de alho
Coentros q.b.
Azeite
Sal

Preparação:

   Corte e lave os legumes  e ponha-os numa panela(mas não os coentros), cobertos com água e temperados com sal.Quando os legumes estiverem cozinhados, deite os coentros a gosto  e triture tudo com a varinha mágica. Verifique o sal e deite o equivalente a 3 colheres de azeite.

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