Wrap de atum com legumes

Faz-se num instante...

Ingredientes:

Wraps de compra

Alface q.b.

Cenoura q.b.

Atum q.b. (calcule mais ou menos 1 lata para cada 2 pessoas)

Azeitonas às rodelas q.b.

Orégaos frescos q.b.

Maionese ou outro molho q.b.

Preparação:

  Aqueça ligeiramente o(s) wrap(s) numa frigideira, mas sem adicionar gordura. Reserve.

  Prepare uma folha de alface por wrap e, usando o descascador de legumes, corte tiras finas de cenoura. Misture o atum,as azeitonas e os orégãos com a maionese. 

  Coloque o wrap em cima de um prato e coloque a alface, a cenoura e a mistura de atum por cima. Enrole  e delicie-se.